Ryghold
Rygholdet er både for dig, der har behov for rygtræning, eller en mere generel træning af hele kroppen, dog med størst fokus på ryggen.
Træningen foregår på madras, stor træningsbold samt træningsredskaber, og det er en meget varieret træning, vi laver.
På holdet får du mulighed for at træne med andre i samme situation som dig, under fysioterapeutisk vejledning.
Rent praktisk
Der er løbende tilmelding, og det sker ved henvendelse i receptionen, hvor du også kan få yderligere oplysninger om træningen.
Der er max. 8 deltagere på holdet
Holdtidspunkter
Tirsdag kl. 17.00-17:50
Underviser: Emil Lorentsen Marais